Estirar su presupuesto de alimento de mes a mes puede ser un reto. Los Double Up Food Bucks están aquí para proveer algunos consejos y trucos en cómo hacer que sus beneficios SNAP/EBT duren más, y como sacarle mas al dinero que usted está gastando. Tiempo, presupuesto, y más pueden afectar cuánto Duran sus beneficios mensuales de SNAP/EBT. Como promedio una persona receive $125 dólares por mes, en beneficios SNAP/EBT, y en veces esta cantidad puede ser tan poco como $15 dólares o menos. Con tan gran variedad de presupuestos, estos consejos se pueden ajustar a según cada caso. Mira y vea cual trabaja mejor para usted!
Read MorePuede ser desalentador planear sus comidas para toda la familia, pero un poco de preparación puede estirar sus dólares de comida y ahorrarle tiempo. Saber lo que quiere comer para la cena antes de ir de compras también elimina desperdicio de comida excesivo, y le ayudará a mantenerse en un presupuesto semanal. Se nos ocurrió una recetas para cenas del valor de una semana para que usted y su familia puedan tratarlos. Con tantas opciones magníficas en nuestros mercados de agricultores, las posibilidades son infinitas! Compra el Doble de frutas y verduras y doble sus planes de cena con estas ideas grandiosas.
Read MoreAquí en Double Up Food Bucks Arizona, estamos dedicados a ayudar a los Arizonenses a estirar sus presupuestos dia tras dia. Pero estirar sus dólares para comida se trate de comparar los precios — también se trata de comer porciones sanas de alimento nutritivo cada día.
Read MoreEs hora de cenar! El mes de Enero viene siendo El Mes Nacional de La Cena De Domingo. La hora de cenar como familia antes se consideraba una tradición de cada noche, pero en el 2018,eso no pudiera ser algo realista. La Iniciativa de la Cena en Domingo se empezó para juntar a las familias aunque sea un dia a la semana para compartir una comida.
Read MorePara muchos, el Año Nuevo es el tiempo de hacer resoluciones de vivir una vida más saludable, incluyendo comer más frutas y verduras cada dia. Nuestra guia de Double Up Food Bucks está aqui para ayudarle a hacer eso mismo a cada paso!
Read MoreEs el Mes de Seguridad Alimentaria Mundial! Manténgase a usted y sus seres queridos contentos y sanos este mes por medio de seguir las siguientes medios preventivos para prevenir enfermedades.
Read MoreSi está tu primera vez planeando un viaje a el mercado de agricultores local, lo que encuentres podría sorprenderte. ¿Qué debes traer contigo? Si está usando su tarjeta SNAP Quest y Double Up Food Bucks, ¿dónde debe ir primero? Aproveche al máximo su viaje de compras con estos consejos:
1. Planificar con anticipación
Cuando se trata de comprando para alimentos, yendo en con una estrategia ahorra tiempo en el mercado y reduce el desperdicio de alimentos. También ayuda a saber que frutas y verduras estará en temporada cuando su ir de compras. Aquí hay una guía útil para las frutas y verduras en temporada de Arizona.
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