Los mercados de Arizona están desbordados con frutas y verduras frescas de primavera! Es temporada de cosecha principal para toneladas de verduras deliciosas, lo que hace que sea un gran momento para probar algunas recetas sin carne que hace de las verduras crecidas en Arizona se roben toda la atención. Pruebe este giro a un platillo favorita de fanáticos- Pizza!
Read MoreEstirar su presupuesto de alimento de mes a mes puede ser un reto. Los Double Up Food Bucks están aquí para proveer algunos consejos y trucos en cómo hacer que sus beneficios SNAP/EBT duren más, y como sacarle mas al dinero que usted está gastando. Tiempo, presupuesto, y más pueden afectar cuánto Duran sus beneficios mensuales de SNAP/EBT. Como promedio una persona receive $125 dólares por mes, en beneficios SNAP/EBT, y en veces esta cantidad puede ser tan poco como $15 dólares o menos. Con tan gran variedad de presupuestos, estos consejos se pueden ajustar a según cada caso. Mira y vea cual trabaja mejor para usted!
Read MoreEl cierre del gobierno está afectando a miles de hogares a través de Arizona. Individuos y familias que dependen de SNAP/EBT están preguntando cómo recibirán sus beneficios, y cómo podrían hacer que rinden. El programa Double Up se quiere asegurar que ustedes tengan acceso a todos los recursos posibles e información en caso de que el cierre se prolonga.
Read MoreEl año 2018 fue un año maravilloso para los Double Up Food Bucks Arizona! El programa se extendió a nuevos mercados, estímulo economías locales a través de Arizona, y muchisimo mas. Aquí tiene algunos de nuestros destellos favoritos:
Read MoreVisitar su mercado de agricultores favorito con sus amigos y familiares fomenta relaciones significativas con su comunidad local y alimentos, y también envuelve a todos en las horas de comer! Ir al mercado con una receta específica en mente puede incrementar sus ahorros y minimizar el desperdicio de alimentos.
Read MoreEl Dia de Accion de Gracias es un tiempo de celebración, familia, amigos, y comida buena. Pero para muchos Arizonensis, conseguir el alimento que necesitan no siempre es fácil. Por suerte, varios recursos a través del estado están trabajando para ayudar a todos a tener un día festivo feliz.
Read MoreMuchos Americanos experimentan obstáculos que hacen dificultoso poder pagar y sostener una dieta nutritiva, y el recurso SNAP/EBT (formalmente conocida como estampillas de comida) ayuda a las personas durante estos tiempos desafiantes para hacer eso mismo. SNAP, o el Programa De Asistencia Nutricional Suplementaria, está disponible a través de los Estados Unidos, y ayuda a incrementar acceso a alimento saludable para individuos y familias alrededor de Arizona. Los destinatarios pueden llevar a casa aún más frutas y verduras saludables, fresco, y crecido localmente con el programa Double Up Food Bucks Arizona. Si usted está necesitado de asistencia nutricional, aquí hay unos cuantos puntos para empezar:
Read MoreEl Dia de las Madres demostrarles a sus mamas y las otras mujeres importantes en su vida que tanto las aprecia. Este año, los animamos a celebrar este dia especial con comida maravillos, conexiones significativa, y bastante tiempo de calidad. Si está buscando ideas o modos de pasar el fin de semana, los Double Up Food Bucks, lo tiene cubierto! Siga este mapa de Dia de las Madres para un dia lleno de comida fresca, experiencias nuevas y memorias duraderas:
Read MoreEl Mercado Uptown esta bullicioso con todos los granjeros locales, voluntarios, y clientes cada Miercoles y Sabado por la mañana - y también está zumbando con clientes de Double Up Food Bucks y sus historias! Llegamos el Miércoles para escuchar algunos de lo cuentos, y por supuesto para comprar el doble de frutas y verduras frescas, locales de los cuales ofrecen los cultivadores.
Read MoreAquí en Double Up Food Bucks Arizona, estamos dedicados a ayudar a los Arizonenses a estirar sus presupuestos dia tras dia. Pero estirar sus dólares para comida se trate de comparar los precios — también se trata de comer porciones sanas de alimento nutritivo cada día.
Read MoreInteresar a los niños en una visita a la tienda de comestibles puede ser una tarea dificultosa, pero envolverlos en el proceso puede ser atractivo y ayudará a enseñarles más en cuanto a la comida que comen,pero tambien de donde viene.
Read MoreEl Mercado de Al Aire Libre en el Mercado Público de Phoenix es uno de los muchos lugares en donde los clientes de SNAP pueden usar sus Double Up Food Bucks! Los Sábados, usted puede ir a este mercado para comprar el doble de frutas y verduras. Aqui esta lo que los miembros de la comunidad tuvieron que decir del programa de Double Up, y como comprar alimento local es beneficioso para todos.
Read MoreEs hora de cenar! El mes de Enero viene siendo El Mes Nacional de La Cena De Domingo. La hora de cenar como familia antes se consideraba una tradición de cada noche, pero en el 2018,eso no pudiera ser algo realista. La Iniciativa de la Cena en Domingo se empezó para juntar a las familias aunque sea un dia a la semana para compartir una comida.
Read MoreEl programa Double Up Food Bucks de Arizona tuvo un año fantástico, y no podemos esperar ver lo que el año 2018 tiene para nosotros! En el 2018, expandimos más mercados, llevamos frutas y verduras saludables y locales a más familias e individuo, y llamamos atención a algunos de los granjeros más trabajadores, gerentes de mercados y comunidades.
Read MorePara muchos, el Año Nuevo es el tiempo de hacer resoluciones de vivir una vida más saludable, incluyendo comer más frutas y verduras cada dia. Nuestra guia de Double Up Food Bucks está aqui para ayudarle a hacer eso mismo a cada paso!
Read MoreLos días festivos a menudo son el tiempo cuando las familias se juntan y comparten una comida. Mientras los alimentos confort son comunes durante nuestras juntas familiares, todavía es importante escoger opciones saludables y comer conscientemente.
A muchos de los platillos favoritos festivos se les puede dar un giro sano. Usted puede sustituir frutas y verduras enlatadas por los productos frescos, y muchos de los alimentos deliciosas se pueden hornear en vez de freír. Haga que su familia la acompañe en la cocina para inventar cambios saludables en los platillos favoritos festivos. Los clientes de SNAP pueden comprar el doble de frutas y verduras en estas recetas para el doble de alegría navideña.
Read MoreUsted ha visto muchos verdes misteriosos brotando en el mercado últimamente? Los “microgreens” o germinados de verdes pueden ser la razón. Estas deliciosas extensiones brillantes de brotes verdes hojosas se están viendo a través de los mercados de Arizona, pero muchos de los clientes no están seguros de lo que son, o más importante, cómo usarlos.
Read MoreEl Dia de “Halloween” está a la vuelta! Es tiempo de disfrazes, embrujos, familia, y usualmente muchas chucherías azucaradas. Este año, se puede asegurar que sus pequeños se diviertan mucho y cortar el zumbido de azúcar con bocadillos de frutas y verduras festivos.
Read MoreSi usted hace compras con su tarjeta SNAP Quest en los mercados de agricultores participantes, usted puede obtener el doble de frutas y verduras crecidos en Arizona con Double Up Food Bucks! Asi trabaja:
Read MoreSeptiembre viene siendo el Mes de Tomar Conciencia De Obesidad Juvenil Nacional - una oportunidad para aumentar el conocimiento en cuanto a la salud de los niños a través del país y explorar maneras de promover un estilo de vida saludable y de mantener un peso sano.
Aquí en el programa de Double Up Food Bucks Arizona, nos encantan las frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir modos de poder comer más de estos mismos. Una de las mejores maneras de promover una peso saludable en su familia es por medio de añadir más frutas y verduras a diario a sus comidas. Ya sea que tenga personas quisquillosos con la comida en casa o no, o necesita una ayudadita in hallar maneras de tener creatividad cuando se trata de las frutas y verduras en casa, estas ideas pueden ayudarle añadir una patadita a cualquier comida.
Read More
