Mientras el clima se va calentando, los mercados de agricultores de Arizona estan en pleno movimiento! Muchas variedades de frutas y verduras estan de temporada, por eso los productos mas ansiados estaran a un precio economico y deliciosas. It de compras en un mercado de agricultores a veces puede ser una pesadumbre con todos los diferentes vendedores y opciones.
Read MoreEl año 2018 fue un año maravilloso para los Double Up Food Bucks Arizona! El programa se extendió a nuevos mercados, estímulo economías locales a través de Arizona, y muchisimo mas. Aquí tiene algunos de nuestros destellos favoritos:
Read MoreUna alacena perfecta puede elevar los hallazgos del mercado Double Up y hacer de más fácil la hora de comer! Una alacena bien surtido también puede ayudar a reducir los viajes múltiples al supermercado o mercado. Muchos de estos ingredientes son asequibles y versatile, y una alacena económico es fácil de construir. Con una despensa bien pensado y sus artículos de Double Up, alimentarse bien puede ser asequible y fácil.
Read MoreFeliz Dia de los Muertos! Conocido en Inglés como “Day of the Dead,” esta celebración de días múltiples nos trae una riqueza cultural en forma de una celebración llena de alimento, familia, música, arte, y honra a nuestros seres queridos que ya han pasado.
Read MoreOctubre es el mes Nacional de la Granja a la Escuela, y todos pueden celebrarlo! De la Granja a la Escuela es un movimiento nacional que nos ayuda a conectar niños a alimentos saludables, locales mientras también apoya a los granjeros locales y dar crecimiento a las comunidades. Desde pruebas de sabor en la cafetería y actividad nutritiva en el salón de clase, a visitas a granjas y fiestas de cosecha de jardin escolar, más de 42,000 escuelas participan en los esfuerzos. Vea este video para aprender más sobre De la Granja a la Escuela en Arizona!
Read MoreAquí en Double Up Food Bucks Arizona, nos encanta frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir maneras de comer más de ello. Una de las mejores maneras de promover hábitos saludables de alimentación para su familia cada diá es por añadir más frutas y verduras a sus platillos diarios. Sea que tenga un quisquilloso con la comida en casa, o necesita un poquito de ayuda con ser creativa con sus frutas y verduras, estos puntos le pueden ayudar a añadir una patada de salud a cualquier platillo.
Read MoreEl regreso a la escuela puede ser frenético para toda la familia. Usted querrá estar preparado, sea que esté comprando útiles escolares o preparando recetas fáciles, sin alboroto para pasar la semana. Pare en su mercado de agricultores local para comprar el doble de frutas y verduras de temporada y ponga a prueba algunas de estas recetas simples para facilitar su transición al nuevo año escolar.
Read MoreInteresar a los niños en una visita a la tienda de comestibles puede ser una tarea dificultosa, pero envolverlos en el proceso puede ser atractivo y ayudará a enseñarles más en cuanto a la comida que comen,pero tambien de donde viene.
Read MoreEs hora de cenar! El mes de Enero viene siendo El Mes Nacional de La Cena De Domingo. La hora de cenar como familia antes se consideraba una tradición de cada noche, pero en el 2018,eso no pudiera ser algo realista. La Iniciativa de la Cena en Domingo se empezó para juntar a las familias aunque sea un dia a la semana para compartir una comida.
Read MorePara muchos, el Año Nuevo es el tiempo de hacer resoluciones de vivir una vida más saludable, incluyendo comer más frutas y verduras cada dia. Nuestra guia de Double Up Food Bucks está aqui para ayudarle a hacer eso mismo a cada paso!
Read MoreLos días festivos a menudo son el tiempo cuando las familias se juntan y comparten una comida. Mientras los alimentos confort son comunes durante nuestras juntas familiares, todavía es importante escoger opciones saludables y comer conscientemente.
A muchos de los platillos favoritos festivos se les puede dar un giro sano. Usted puede sustituir frutas y verduras enlatadas por los productos frescos, y muchos de los alimentos deliciosas se pueden hornear en vez de freír. Haga que su familia la acompañe en la cocina para inventar cambios saludables en los platillos favoritos festivos. Los clientes de SNAP pueden comprar el doble de frutas y verduras en estas recetas para el doble de alegría navideña.
Read MoreEl Dia de “Halloween” está a la vuelta! Es tiempo de disfrazes, embrujos, familia, y usualmente muchas chucherías azucaradas. Este año, se puede asegurar que sus pequeños se diviertan mucho y cortar el zumbido de azúcar con bocadillos de frutas y verduras festivos.
Read MoreSeptiembre viene siendo el Mes de Tomar Conciencia De Obesidad Juvenil Nacional - una oportunidad para aumentar el conocimiento en cuanto a la salud de los niños a través del país y explorar maneras de promover un estilo de vida saludable y de mantener un peso sano.
Aquí en el programa de Double Up Food Bucks Arizona, nos encantan las frutas y verduras frescas, y nos encanta compartir modos de poder comer más de estos mismos. Una de las mejores maneras de promover una peso saludable en su familia es por medio de añadir más frutas y verduras a diario a sus comidas. Ya sea que tenga personas quisquillosos con la comida en casa o no, o necesita una ayudadita in hallar maneras de tener creatividad cuando se trata de las frutas y verduras en casa, estas ideas pueden ayudarle añadir una patadita a cualquier comida.
Read MoreMarzo 6-10 marca la Semana Nacional de Desayuno Escolar. El tema de este año, "Tome el desafío del desayuno escolar", anima a los padres, estudiantes y funcionarios de la escuela a comenzar la mañana con un desayuno saludable. A medida que esta celebración de una semana se termina, vamos a intentar lo mejor para practicar lo que aprendimos esta semana todos los días! Para ayudar, hemos recolectado tres deliciosas recetas de nutrición que puede hacer con su cocinerito favorito para ayudar a comenzar el día bien!
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