Lista de compra:
4 (15 onzas) latas del frijoles negros
2(15 onzas) latas de la maiz
1 Lima
Ajo
cebolla
Chile en polvo
tortilla
cilantro
aceite de oliva
caldo de verduras
Lata de tomate
La parte más importante del plan es la rotación de los ingredientes baratos. Ingredientes que hacen doble función en lugar de ser utilizado para una sola comida, lo que ayuda a que los presupuestos de alimentos van más allá:
Read MoreSi está tu primera vez planeando un viaje a el mercado de agricultores local, lo que encuentres podría sorprenderte. ¿Qué debes traer contigo? Si está usando su tarjeta SNAP Quest y Double Up Food Bucks, ¿dónde debe ir primero? Aproveche al máximo su viaje de compras con estos consejos:
Cuando se trata de comprando para alimentos, yendo en con una estrategia ahorra tiempo en el mercado y reduce el desperdicio de alimentos. También ayuda a saber que frutas y verduras estará en temporada cuando su ir de compras. Aquí hay una guía útil para las frutas y verduras en temporada de Arizona.
Read More"La mejor medicina es la buena comida."
Todos sabemos la expresión, pero a veces obtener verduras y frutas fresca es más fácil decirlo que hacerlo. Entre días ocupados y carteras vacías, puede ser difícil dar prioridad a los productos agrícolas nutritivos en nuestros listas de compras.
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